pierwsze bialko

masz racjie pepo ale mowilem ci tezze to pierwsze bialko po ,ktorym bolal mnie brzuch

[...] zorientowany, nie mam pojęcia czy dobrze jest jeść takiego białka 30g MAX czy też nie robi to różnicy i czasem mogę i zjeść 90) Co do ceny nie będę oryginalny - jako, że to pierwsze białko zależy mi na dobrym stosunku jakość/cena, najlepiej w miarę tanio, ale jeśli mam to przypłacić naprawdę słabą jakością to wolę dorzucić. Zmieniony przez - [...]

taaa to też było moje pierwsze białko (megaboll egg pro truskawka) pierwsza i ostatnia jak do tej pory odżywka którą wyrzuciłem (ten smaczek mniam ) tylko że w przeciwieństwie do przedmówcy wziąłem ją 20 razy później czyli jakieś pół roku temu...

Zadna nowosc, jadlem go z 2 lata temu i zawiodlem sie. Patrzac po skladzie - wegle zbozowe, blonnik, tluczcze, kazeina jako pierwsze bialko - spodziewalem sie, ze ten gainer bedzie gesty, dajac poczucie sytosci, niestety jest rzadki i przelatuje przez kichy jak reszta maltodekstrynowych cukrzakow na rynku. Jeszcze do tego marny smak czekoladowy, [...]

I jeszcze jedno pytanie odnośnie przyjmowania tych specyfików. Czy bcaa mogę zapijać isolate czy zrobić to w odstępach czasowych np. pierwsze białko a po pół godziny bcaa albo na odwrót

A jaki produkt radzilibyscie? To moje pierwsze bialko. Mam juz kupiona kreatyne monohydrate biogenics'a.

[...] Mozesz wyjaśnic? Nad tym Olimpem sie zastanawiałem, bo faktycznie tanio wychodzi, tyle ze przywykłem juz do amerykańskich odżywek i jakos powrót do korzeni (bo moje pierwsze białko bylo własnie z Olimpa) jakos mnie nie cieszy. Na ******** jest jeszcze G-Whey, ale niestety nie ma tabeli z kaloriami i zawartyoscia aminokwasów, a to mnie [...]

ok dzieki za pomoc myslalem ze mikser wystarczy wszystkie odzywki jakie mialem mieszalem bez problemu to jest moje pierwsze bialko i ogolnie one jest jakies strasznie zbite w tym opakowaniu jak biore miarke to po wsypaniu do kufla wychodzi mi one prawie jak z forenki czy wy tez tak macie moze mi je jakas wilgoc dopadla albo im na magazynie bo u [...]

Myślę do 70zł nie chcę kupować drogiego na początek bo to będzie pierwsze białko i chcę wogóle zobaczyć jak będę na nie reagował

ja chcialem to z woda robic, zeby juz laktozy nie dodawac. to bedzie moje pierwsze bialko sztuczne, wiec nie mam doswiadczenia z robieniem koktajlow. zobacze co z tym twaroiem poltlustym. a to ostrowie to trzeba zrobic i wypic w czasie do jednej godziny czy moge zrobic rano w domu, a wypijac po kilku godzinach?

Mam isolate ze Stiteca 100% jest to moje pierwsze białko ale zadowolona jestem ze smaku i wogole ;)

Ostrowia jest super własnie jak mialem 14 lat gdy zaczołem trenowac moje pierwsze białko to własnie była ostrowia jest super i mi najbardziej smakuje smak waniliowy jest pyszny

To bylo pierwsze bialko jakie bralem w swoim zyciu-smak karmelowy(przecietny ale jadlem gorsze rozpuszczala sie lipnie.Lepiej kup extensora albo treca-te bialka mi podchodzily najlepeiej.

po pierwsze białko! po drugie ww po trzecie fat po czwarte po kij ci ta meta? bo tania? po dziesiąte: są kuźwa lepsze koksy niż ta po***ana metka! syf pheh i jeszcze omka i masz na bank dzieci do adopcjii a właściwie z adopcjii kto ****a Wam tego ***anego miecia poleca i tę ******loną omkę? ehhh uważam że te specjały powinny być nawet na tym forum [...]

Dzieki za rady. Poki co moje wnioski sa takie. Jesli zwykle WPC, to jako moje pierwsze bialko wezme Ostrowie. Jakos przezyje problemy z mieszaniem czy piana. Jesli juz cos drozszego to jakas mieszanka, z czego X5 Protein mi sie nie podoba. Zniechecilem sie do niego czytajac opinie, glownie na tym forum. Natomiast zaciekawilo mnie Prolongatum i [...]

hehehe to oni jeszcze to produkują?? jaaaaaa pro star to moje pierwsze białko... kupowałem je jakieś dziewięć-dziesięć lat temu... fajne czasy...

[...] - 11000 mg Alanina - 4700 mg Cysteina - 2400 mg Prolina - 5800 mg Kwas glutaminowy - 16700 mg Seryna - 5000 mg Glicyna - 1700 mg Histydyna - 1900 mg Arginina - 1900 mg Tyrozyna - 3700 mg nie ma zbyt wiele opini, informacji, pierwsze bialko chyba sklad z porcji 35g ale skopiowalem jak bylo Zmieniony przez - Kar91 w dniu 2015-01-03 09:41:59

Jeszcze jedno male uzupelnienie: DZIESIĄTKA BYKÓW DZIESIĘĆ NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW, JAKIE MOŻESZ POPEŁNIĆ W SWOJEJ KULTURYSTYCZNEJ DIECIE Sukces znaczą wskazówki. Zapytajcie jakiegokolwiek zawodowca, nie wysączając kulturystów o to jak można zwiększyć maksymalnie własne postępy, a najlepszą odpowiedzią będzie nie tylko nakreślenie schematu [...]

[...] POZIOM TŁUSZCZU: 11-12. sorry za bark zdjecia ale nie mam ja zrzucic na kompa POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 7 ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): trening: przez pierwsze 3 miesiace: silownia 5 razy w tyg po silowni 3x w tyg aeroby 2x w tyg interwaly. Teraz silowania 5x w tyg (fbw, superserie, cwiczenia angazujace wiele partii [...]

[...] objawy niestrawności praktycznie kompletnie zniknęły - ale mulenie po środku żołądka, odbijanie jak się np. schylę, wstanę z łóżka, czy podczas treningu przez przynajmniej pierwsze 30 minut cały czas jest. Na dodatek, czuję jakby mi do gardła podchodził "bek" i stał tam. Zgagi nie mam i miałem może kilka razy w życiu (raz jak łyknąłem spalacz [...]